ПУБЛИКАЦИИ / статьи
Тренировочный процесс и очистка воздуха
[-В список-]
Любой, кто занимается спортом, понимает, как важен чистый воздух для полноценных тренировок.
Именно поэтому трудно себе представить спортсмена, совершающего, например, пробежку по пыльным, загазованным улицам города. Все дело в том, что во время активной физической работы усиливается обмен веществ, дыхание становится более глубоким и частым, усиливается газообмен в легких. И если в такой момент дышать грязным воздухом, то польза от таких занятий будет весьма сомнительной. Для занятий спортом просто необходим чистый воздух, без пыли и других загрязнителей.
Но не всегда есть возможность заниматься на свежем, чистом воздухе. Очень часто тренировки проходят в закрытых помещениях, атмосфера которых загрязнена, в частности, продуктами жизнедеятельности посетителей.
Установив в помещении очиститель воздуха можно существенно улучшить не только качество вдыхаемого воздуха, но и получить больший эффект от тренировок.
Современные очистители воздуха имеют функцию аэроионизации, которая также положительно влияет на тренировочный процесс.
Спортивная медицина в условиях повышенных тренировочных нагрузок рекомендует использовать методы физиотерапии для поддержания высокой работоспособности спортсменов и ускорения процесса восстановления, а также предупреждения перетренированности и травм. Эти методы, воздействуя на организм спортсмена, вызывают физическое раздражение рецепторов кожи, и оказывают благотворное рефлекторное воздействие как на деятельность мышечной системы, так и на деятельность внутренних органов и ЦНС.
Одним из самых эффективных методов наряду с термопроцедурами и ультрафиолетовым излучением является ионизация воздуха.
Установленный в помещении очиститель воздуха-ионизатор существенно обогатит воздух целебными ионами НЕ ПРЕВЫШАЯ при этом предельно допустимую концентрацию.
Ионизированный кислород контактирует с поверхностью дыхательных путей и кожей и, таким образом, стимулирует физиологические процессы в организме спортсмена.
Под влиянием ионизации воздуха нормализуется сон, понижается частота сердечных сокращений и дыхания, повышается активность окислительно-восстановительных процессов в организме спортсмена.
Учитывая, что и зимой тренировочный процесс, как правило, осуществляется в спортзалах (закрытых помещениях), то наибольший эффект аэроионизация приносит именно в это время.
Также очистители воздуха помогут поддержать комфортную атмосферу в раздевалках спортивных клубов, фитнесс-центров, бассейнов. Установленный в раздевалке очиститель нейтрализует неприятные запахи и оздоравливает воздух.
В специализированных салонах "ДомКлимаt" представлен широкий выбор воздухоочистителей, ионизаторов и увлажнителей воздуха.
Ареса салонов:
г. Екатеринбург ул. Луначарского, 133, тел. (343) 350-26-22, 345-45-65, 355-47-12
г. Тюмень ул. 50 лет Октября, 62а корп. 2, тел. (3452) 41-71-58.
Наши специалисты помогут выбрать прибор, который поможет сделать тренировочный процесс более комфортным и полезным для здоровья!
